W dniu dzisiejszym obchodzimyŚwiatowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika 🌸 Jakie elementy diety mogą zapobiec chorobom nowotworowym? Przeczytajcie artykuł! 👇
Zapewne niektórzy z Was rozpoczęli już swój sezon grillowy.😄🍳🍖🔥 Co warto wiedzieć o grillowaniu? 🧐 Przeczytajcie!
Co warto wiedzieć o wizycie kontrolnej? 🧐 Dlaczego warto systematycznie korzystać z wizyt u dietetyka? Przeczytajcie artykuł!
Dziś DZIEŃ CZEKOLADY 🍫🍫 Wśród rodzajów czekolady można wyróżnić mleczną, gorzką, deserową, białą czy nawet różową... A co właściwie więcej wiemy o czekoladzie?🤔 Przeczytajcie!
Skorzystaj z konsultacji u specjalisty i odmień swoje nawyki żywieniowe 💚🌿🌿 Sprawdź przykładowe propozycje posiłków do wiosennego jadłospisu!
Spraw sobie dietę na wiosnę! Zaktualizuj swój jadłospis z pomocą mojej poradni dietetycznej 😊
Sprawdź, co otrzymują moi pacjenci po dokładnie zebranym wywiadzie żywieniowym! 📖👇
Od nowego roku podejmij kroki ku lepszej zmianie 😊 Sprawdź, co oferuje moja poradnia dietetyczna!
SEZON JESIENNY jest dobrym momentem na to, aby jeszcze bardziej zadbać o swoje zdrowie, odporność i aktywność fizyczną! 😍🍂
Erytrytol (erytrol) jest substancją słodzącą, zyskująca coraz większe znaczenie w dietetyce. W przeciwieństwie do cukru, erytrytol nie zawiera kalorii, dlatego jest chętnie stosowany przez osoby będące na diecie redukcyjnej.
Dieta ketogeniczna cieszy się dużą popularnością oraz zainteresowaniem wśród osób dążących do redukcji masy ciała. W poniższym artykule przedstawiam zalety i wady diety ketogennej, a przede wszystkim wskazania do jej stosowania.
Śniadanie to według powszechnej opinii najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Niektóre osoby nie potrafią zacząć inaczej dnia jak od konretnego i smacznego śniadania, dla innych zaś jest to zbędny posiłek. Czy słusznie?
Według aktualnych zaleceń dieta dla dzieci po ukończeniu pierwszego roku życia powinna zawierać aż 5 porcji, czyli około 300g warzyw każdego dnia. To niejednokrotnie nie lada wyzwanie dla rodziców. Sposób odżywiania Twojego dziecka wpływa na jego rozwój, samopoczucie, ale także stan zdrowia, nie tylko aktualny, ale i w przyszłości. Jeśli Twoje dziecko nie przepada za warzywami, spróbuj wprowadzić w życie ...
