Kontakt:
- 739 143 230
mgr Wiktoria Siołek
OPINIA PACJENTA: Bardzo miła pani, ma duże doświadczenie w swojej pracy, a najważniejsze z jej pomocą schudłam ponad 13 kg. Bardzo dziękuję i polecam wszystkim znajomym.
Producenci wciąż zaskakują nowościami wśród produktów proteinowych. Dziś przyjrzyjmy się bliżej Go On Granoli Proteinowej o smaku Brownie & Wiśnia (bez dodatku cukru) i zestawimy ją w porównaniu z klasyczną granolą czekoladową Sante.
Twoja dieta, zawsze pod ręką! 📱
Już wkrótce premiera aplikacji, w której moi pacjenci znajdą wszystko w jednym miejscu - Od indywidualnych planów dietetycznych, aż po monitorowanie postępów, wkrótce wszystko będzie dostępne w jednym miejscu w wygodnej aplikacji. Bądźcie na bieżąco!
Masz problem z nadmiernymi kilogramami? 🧐 Razem możemy osiągnąć Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe.💪 Dzięki indywidualnie dobranej diecie oraz wsparciu na każdym etapie, osiągniesz wymarzone rezultaty. Zrób pierwszy krok w stronę zdrowszego życia! - Umów się na wizytę już dziś 📩
Zdrowa relacja z jedzeniem wpływa na nasze życie na wielu poziomach – od zdrowia fizycznego, przez emocjonalne, po psychiczne. Długotrwałe zmiany zachodzą wtedy, kiedy zaczynamy postrzegać jedzenie jako źródło energii i radości, a nie jedynie kalorie. Pracując nad swoją relacją z jedzeniem, budujesz solidny fundament, który pomoże Ci osiągnąć i utrzymać zdrowie na długie lata!
Efekt jo-jo to powrót do początkowej lub wyższej masy ciała po zakończeniu diety, szczególnie gdy dieta była skrajnie restrykcyjna i niskokaloryczna. Co się dzieje, gdy schudniemy zbyt szybko? 🧐
📋 Czytanie etykiet produktów spożywczych to kluczowy krok w świadomym wyborze żywności. Etykiety dostarczają nam informacji o składzie, wartościach odżywczych oraz terminach przydatności do spożycia, co pozwala dokonać zdrowszych wyborów. Zrozumienie tych informacji może pomóc unikać produktów o wysokiej zawartości cukru, tłuszczów nasyconych i konserwantów.
Lody, znane i cenione za swoją różnorodność smaków i form, mają bogatą historię, która sięga tysięcy lat wstecz. Wraz z rosnącą popularnością tego deseru, narosło wokół niego wiele mitów i nieporozumień.🤔🔍 Dziś przyjrzymy się najpopularniejszym faktom i mitom związanym z lodami, aby lepiej zrozumieć, co jest prawdą, a co jedynie powielanym przekonaniem. 🧐
Czy widzieliście już masło orzechowe w proszku? Między innymi w Biedronce pojawił się ten ciekawy produkt!
Ograniczenie soli w diecie przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi, co zmniejsza ryzyko chorób serca i udarów. Dodatkowo, redukcja spożycia soli wspiera zdrowie nerek i pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi płynów w organizmie. Dzięki mniejszej ilości soli, potrawy mogą nabrać bardziej naturalnego smaku, co może prowadzić do zdrowszych nawyków żywieniowych.
Zapraszam Państwa serdecznie do zapoznania się z ofertą sklepu z gotowymi opracowaniami dietetycznymi!
Wybierz ścieżkę, która zapewni Ci wsparcie i profesjonalne doradztwo na każdym kroku na LATA.
Pod lupę biorę kolejną nowość w asortymencie Biedronki
– wysokobiałkową bułkę.
Stosujesz dietę od dłuższego czasu i przestajesz widzieć jej efekty?
Sprawdź, co możesz zrobić!
