- 739 143 230



Choć brązowy cukier ma swój "naturalny" wygląd i lekko karmelowy smak, tak naprawdę jest to zwykły cukier rafinowany zabarwiony melasą lub karmelem 🧐

Bo najpiękniejsze podarunki to te, które zostają na dłużej 🌱💚

Choć na etykiecie dumnie świeci napis „protein”, to w środku wciąż kryje się sporo cukru, tłuszczu palmowego i zbędnych dodatków ❌🧪

Czujesz, że po zimie brakuje Ci energii? A może Święta Wielkanocne zostawiły po sobie nie tylko miłe wspomnienia, ale i dodatkowe kilogramy? 😉🐣
Nie martw się – pomogę Ci wrócić na dobre tory! 💚

➡️ Kawałek strucli z makiem (50 g) to ok. 180 kcal
➡️ Kawałek sernika (120 g) to ok. 300 kcal

Dziś obchodzimy najsłodszy dzień w roku – Dzień Czekolady! 🍫 To idealna okazja, żeby sięgnąć po swoją ulubioną tabliczkę. 🍫😋

Wiosna w pełni, dlatego przygotowałam dla Was coś specjalnego! Już teraz możecie otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymi. Znajdziecie w nim wyjątkową kolekcję przepisów, które sprawią, że Wasze kuchnie rozkwitną pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.

Chcesz cieszyć się zdrowiem i energią na co dzień? Dieta śródziemnomorska to idealny wybór! 🥑🍅

Nowa pora roku to idealny moment, aby zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę i samopoczucie! 🌞

Przygotowałam porównanie popularnych skyrów waniliowych, pod kątem składu, zawartości cukru i kaloryczności 🌼

Nie masz pomysłu na zdrową i sycącą przekąskę? 🧐
Przedstawiam 6 propozycji, które możesz zakupić w sklepach sieciowych 🍏🥒

Świętuj z umiarem w Tłusty Czwartek! 🍩 Jeden pączek nie zrujnuje Twojej diety, ale pięć – już tak! 😉 Klucz do sukcesu to balans! 🗝️

Jeśli masz dość prób z dietami, które nie przynoszą efektów, a chcesz znaleźć balans, który będzie pasować do Ciebie, to trafiłaś/eś w odpowiednie miejsce! 😎