Kontakt:
- 739 143 230
mgr Wiktoria Siołek
OPINIA PACJENTA: 2 miesiące i -9 kg :D Dieta smaczna i nie droga, przepisy nieskomplikowane, dość szybkie w przygotowaniu. O to właśnie mi chodziło. A popołudniowe koktajle to hit!
Bony upominkowe oferowane przez moją poradnię są doskonałym rozwiązaniem, jeżeli nie mamy pomysłu, co mogłoby sprawić radość bliskiej osobie. Są świetnym pomysłem na prezent.
W miniony weekend brałam udział w szkoleniu „Zaburzenia pracy przewodu pokarmowego w insulinooporności i innych zaburzeniach metabolicznych – postępowanie i dietoterapia.” Podnoszenie kwalifikacji zawodowych poprzez udział w szkoleniach pozwala zaktualizować wiedzę i być na bieżąco w dziedzinie dietetyki.
Już dziś możesz umówić się na indywidualne, BEZPŁATNE konsultacje dietetyczne, które odbędą się 29 września w godzinach 16-19 w Salonie Perfect Look Clinic w Nowej Soli💙
Zupy krem przygotowuje się je bardzo szybko, są zdrowe i niskokaloryczne. W okresie jesiennym idealnie sprawdzą się te rozgrzewające!
Nowy rok szkolny już rozpoczęty, więc warto zadbać o zdrowie najmłodszych. Do pobrania bezpłatny eBOOK „Zdrowy lunchbox do szkoły”📗🍏
Pracowita sobota😎👍 W ramach współpracy z siecią klubów fitness Fitarena, gościliśmy na festynie rodzinnym w celu promocji zdrowia i aktywności fizycznej.
Dieta ketogeniczna cieszy się dużą popularnością oraz zainteresowaniem wśród osób dążących do redukcji masy ciała. W poniższym artykule przedstawiam zalety i wady diety ketogennej, a przede wszystkim wskazania do jej stosowania.
Orzechowo-pikantna rukola, słodki i soczysty burak, chrupiące orzechy - to znakomite połącznenie smaków. Koniecznie sprawdźcie przepis na lekką sałatkę!
5 sposobów na jogurt z dodatkami to kolejna propozycja szybkich i łatwych przepisów. Który wybierasz?
Śniadanie to według powszechnej opinii najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Niektóre osoby nie potrafią zacząć inaczej dnia jak od konretnego i smacznego śniadania, dla innych zaś jest to zbędny posiłek. Czy słusznie?
Zobacz koniecznie jak upiec pyszny chleb owsiany! To bardzo prosty przepis na chleb, który upieczesz na drożdżach.
Czarna porzeczka to idealny materiał na przetwory. Porzeczka zawiera dużą ilość pektyn i ma wyrazisty smak. Dziś przepis na gładki, bezpestkowy i dietetyczny dżem z porzeczek :)
31 sierpnia od godziny 17:00 zapraszam na bezpłatne konsultacje dietetyczne wraz z analizą masy i składu ciała w Fitarena Indomo Lubin!
W dniach 6.09.25-17.09.25 przebywam na urlopie. Rejestracja na pierwszą wizytę możliwa przez:
- kalendarz na stronie https://siolek.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/
