mgr Wiktoria Siołek

Co nowego?

Makaron z ricottą i suszonymi pomidorami

Dziś propozycja szybkiego obiadu - makaron z ricottą i suszonymi pomidorami. Koniecznie spróbujcie!

Faszerowana cukinia

Propozycja letniego przepisu - faszerowana cukinia z kaszą kuskus i serem feta. Zachęcam do wypróbowania na obiad lub na kolację.

Bezpłatne konsultacje dietetyczne w Perfect Look Clinic Nowa Sól

20 lipca w godzinach 16-19 zapraszam na bezpłatne konsultacje dietetyczne wraz z analizą masy i składu ciała, które odbędą się w Perfect Look Clinic w Nowej Soli.

Sałatka z arbuzem i serem Halloumi z sosem miętowym🥗🍉

Letni przepis na lekką sałatkę. Idealna propozycja na upalne dni. Koniecznie spróbujcie!

Koktajl z gruszką i szpinakiem

Brak pomysłu na podwieczorek? A może koktajl z gruszką i szpinakiem?

Placuszki owsiane z truskawkami i bananem🥞🍓🍌

Idealna propozycja na letnie śniadanie! Owsiane placuszki z owocami. Smacznego!

Finał projektu "Perfekcyjna 13"

Wielkimi krokami zbliża się finał projektu "Perfekcyjna 13". Przedstawiam Wam jedną z uczestniczek metamofrozy oraz efekty jej ciężkiej pracy.

Konkurs "Upominek dla urody"

Mam dla Was do rozdania 3 karty podarunkowe w ramach akcji "Dieta dla urody". Wraz z Perfect Look Clinic Nowa Sól zapraszamy do udziału w konkursie!

Światowy Dzień Walki z Cukrzycą - 27 czerwca

W dniu dzisiejszym przypada Światowy Dzień Walki z Cukrzycą! 🌏 Przeczytaj artykuł i sprawdź czy wystarczająco wiele wiedziałeś/aś o tej chorobie 🧐🤔

Bezpłatny e-book "Przepisy na śniadania dla dzieci"

Warto zadbać o zdrowie najmłodszych.Prawidłowo zbilansowana dieta u dziecka stanowi podstawę do budowania zdrowych nawyków żywieniowych na przyszłe lata. Zacznij od urozmaicenia śniadań swoich pociech! :)

Mielone z kalafiora

Brak pomysłu na obiad? A może mielone z kalafiora?

Wykład "Rola żywienia okołotreningowego u biegaczy"

Praca dietetyka to nie tylko wizyty w gabinecie oraz układanie planów żywieniowych, ale także edukacja żywieniowa.

Brzoskwiniowy sernik na spodzie brownie

Ciasto w wesji "na zimno" idealnie sprawdzi się w upalne dni. Tym razem z wykorzystaniem owoców sezonowych - brzoskwiń. Koniecznie spróbujcie!

23 czerwca Dzień Ojca

23 czerwca obchodzimy Dzień Ojca. Podaruj wyjątkowy prezentswojemu tacie.

Bezpłatny e-book "Cukrzyca ciążowa"

Głównym zadaniem dietoterapii cukrzycy ciążowej jest utrzymanie prawidłowych wartości glukozy u kobiety spodziewającej się dziecka. Warto więc nie tylko w okresie ciąży dbać o odpowiednią dietę, która jest jednym z kluczowych elementów terapii ale także pamiętać o normalizacji masy ciała i odpowiednim żywieniu po porodzie.

POKAŻ
POKAŻ