mgr Wiktoria Siołek

Co nowego?

Konkurs "Upominek dla urody"

Mam dla Was do rozdania 3 karty podarunkowe w ramach akcji "Dieta dla urody". Wraz z Perfect Look Clinic Nowa Sól zapraszamy do udziału w konkursie!

Światowy Dzień Walki z Cukrzycą - 27 czerwca

W dniu dzisiejszym przypada Światowy Dzień Walki z Cukrzycą! 🌏 Przeczytaj artykuł i sprawdź czy wystarczająco wiele wiedziałeś/aś o tej chorobie 🧐🤔

Bezpłatny e-book "Przepisy na śniadania dla dzieci"

Warto zadbać o zdrowie najmłodszych.Prawidłowo zbilansowana dieta u dziecka stanowi podstawę do budowania zdrowych nawyków żywieniowych na przyszłe lata. Zacznij od urozmaicenia śniadań swoich pociech! :)

Mielone z kalafiora

Brak pomysłu na obiad? A może mielone z kalafiora?

Wykład "Rola żywienia okołotreningowego u biegaczy"

Praca dietetyka to nie tylko wizyty w gabinecie oraz układanie planów żywieniowych, ale także edukacja żywieniowa.

Brzoskwiniowy sernik na spodzie brownie

Ciasto w wesji "na zimno" idealnie sprawdzi się w upalne dni. Tym razem z wykorzystaniem owoców sezonowych - brzoskwiń. Koniecznie spróbujcie!

23 czerwca Dzień Ojca

23 czerwca obchodzimy Dzień Ojca. Podaruj wyjątkowy prezentswojemu tacie.

Bezpłatny e-book "Cukrzyca ciążowa"

Głównym zadaniem dietoterapii cukrzycy ciążowej jest utrzymanie prawidłowych wartości glukozy u kobiety spodziewającej się dziecka. Warto więc nie tylko w okresie ciąży dbać o odpowiednią dietę, która jest jednym z kluczowych elementów terapii ale także pamiętać o normalizacji masy ciała i odpowiednim żywieniu po porodzie.

Metamorfoza "Perfekcyjna 13-stka" - podsumowanie miesiąca

Za nami miesiąc projektu. Czas na podsumowanie wyników naszych uczestniczek.

Darmowy e-book na fit lody

Pobierz darmowy e-book na dietetyczne przepisy z lodami. Smacznego!

Placki z cukinii i marchewki

Przepis na coś lżejszego na obiad - idealne dla dzieci i dorosłych. Placuszki z cukinii i marchewki. Koniecznie spróbujcie!

Ciasto budyniowe z truskawkami

Idealny pomysł na podwieczorek z wykorzystaniem owoców sezonowych. Ciasto budyniowe z truskawkami. Oczywiście w wersji dietetycznej :)

Makaron z indykiem w porach ze szparagami

Nie masz pomysłu na obiad? Koniecznie spróbuj makaron w porach ze szparagami. Prosty, szybki i przede wszystkim smaczny!

Czekoladowe naleśniki z truskawkami

Jeśli jesteś fanem słodkości ten przepis jest idealny dla Ciebie. Czekoladowe naleśniki w wersji dietetycznej z owocami sezonowymi - truskawkami.

Muffiny jajeczne ze szparagami

Sezon na szparagi w pełni. Można wykorzystać je w kuchni na różne sposoby, a ja podrzucam przepis na muffiny jajeczne ze szparagami. Koniecznie spróbujcie!

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ