mgr Wiktoria Siołek
15 Lip

Serniczki z patelni 🥞🍓🫐

Pyszne, szybkie śniadanko na słodko! Serniczki z patelni. Proteinowe, bez cukru, z niskim IG.

Serniczki z patelni.🥞🍓🫐  Proteinowe, bez cukru, z niskim IG.😋👍
 
Składniki:
✅150 g twarogu
✅jajko
✅2 łyżki proszku budyniowego (np. śmietankowego)
✅szczypta proszku do pieczenia
✅łyżka erytrytolu lub ksylitolu
 
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksować i usmażyć.
 
Wartość energetyczna: 385 kcal💪B 36g | T 15g | W 21g
 

Twój komentarz




POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ