Wiele osób żyje w przeświadczeniu, że tyje się od chleba.  To MIT! Przeczytaj artykuł!

Propozycja szybkiej i smacznej kanapki na słodko 😋😋

Wybierz ścieżkę, która zapewni Ci wsparcie i profesjonalne doradztwo na każdym kroku na LATA.

Dziś obalam mit dotyczący wypłukiwania magnezu przez kawęPrzeczytaj artykuł!

12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady.

Z tej okazji udostępniam Wam przepis na przepyszne czekoladowe naleśniki, które rozczulą Wasze podniebienia!

Spraw sobie dietę na wiosnę!Wiosenna dieta to świetny sposób, aby wprowadzić do swojego życia więcej energii, witamin i kolorów. Odśwież jadłospis i jedz to co lubisz z pomocą mojej poradni dietetycznej

Odśwież jadłospis na wiosnę! Sprawdź wiosenny przepis na szparagi z jajkiem w koszulce z komosą😋👍

  7 kwietnia-Światowy Dzień Zdrowia  Może warto zadbać lepiej o siebie, o zdrowie swoje i bliskich  Bo przecież mamy je tylko jedno.  ZACZNIJ OD 5 KROKÓW ZDROWEGO ŻYWIENIA

Pomysł na smaczną i pożywną przekąskę w ciągu dnia

Lidl wprowadził innowacyjną propozycję – pizzę proteinową, oferującą niemal dwukrotnie więcej białka niż tradycyjne odpowiedniki.  Przeczytaj moją krótką opinię na temat tych produktów!

Umów się na wizytę już dziś. Decyzja należy do Ciebie - wybierz świadomie.

Lada moment Wielkanoc 🐣🌸🐰 Czy wiecie, że będąc na diecie również można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych? 🤔 Poznajcie 7 zasad, które warto znać 😊 Niech te święta będą pełne nadziei i wiary, radosnych spotkań przy wielkanocnym stole. Wesołej Wielkanocy! 🐣💚

Wielkanocna propozycjaPrzepis na jajka faszerowane pietruszkową pastą z awokado!

Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku!Szpinak jest warzywem o niskiej zawartości kalorii, które wyróżnia się bogactwem składników odżywczych, takich jak potas, cynk, mangan, magnez oraz witaminy, w tym kwas foliowy, niacynę oraz witaminy A, B i C. Co jeszcze warto o nim wiedzieć?

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami...
Wiele osób robi już listę przedświątecznych zakupów i zastanawia się nad potrawami, które przygotować na ten wyjątkowy, wiosenny czas