mgr Wiktoria Siołek

Co nowego?

MIT dietetyczny - Diety wegetariańskie są niedoborowe

Czy kiedykolwiek słyszeliście o micie, że diety wegetariańskie są niedoborowe?🤔 Prawda jest taka, że to nie dieta sama w sobie, a jej odpowiednie skomponowanie ma kluczowe znaczenie! 🥗🥗

Batoniki orzechowe 🍫🌰

Szybka, smaczna i pożywna przekąska. Sprawdź przepis na zdrowe batoniki orzechowe!

RABAT 30% na wszystkie diety w moim sklepie na stronie 🛒🎉

Warto zadbać o zdrowie! Wszystkich chętnych, zapracowanych lub planujących rewolucje w wyglądzie zapraszam do mojego sklepu diet.

Sałatka z mozzarellą, jajkami przepiórczymi i pesto 🥗

Dzisiejsza propozycja przepisu to pyszna sałatka z mozzarellą, jajkami przepiórczymi i pesto!

Ile dodatkowych kalorii spożywać podczas ciąży? I, II, III trymestr

Podczas poszczególnych trymestrów ciąży może istnieć potrzeba pewnego wzrostu kalorii, aby wspomóc rozwijający się zarodek oraz dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość energii. 💚🤰 Sprawdźcie ile dodatkowych kalorii spożywać podczas poszczególnych trymestrów!

MIT dietetyczny - Nie wolno łączyć pomidora z ogórkiem

Zapewne każdy z Was słyszał o micie, że nie wolno łączyć ze sobą pomidora ze świeżym ogórkiem 🥒🍅 Dziś przychodzę, aby rozwiać Wasze wątpliwości i sprostować, że to połączenie nie jest szkodliwe! 🤔

Zamień wodę smakową na zwykłą! 💧💦

Zamień wodę smakową na zwykłą. Sprawdź dlaczego!

Różowe placuszki inspirowane BARBIE

Film Barbie opanował już cały świat! Czas na wpasowanie się w trendy :) Przedstawiam przepis na różowe placuszki inspirowane Barbie, smacznego!! 😍😍

Jak wygląda 1145kcal? Grafika porównawcza

Możecie zjeść albo jedną paczkę chipsów albo masę różnych ciekawszych przekąsek. Którą stronę wybieracie? 🍿🍌

Zamów indywidualną dietę wypełniając ankietę!

Zamów indywidualną dietę bez wychodzenia z domu 🏠 Być może to idealna opcja dla Ciebie?🤔 Sprawdź szczegóły! 

Bezpłatny ebook z pomysłami na kanapki

Czy kiedykolwiek czułeś/aś, że Twoje codzienne kanapki stały się monotonne i nudne? 🧐🤔 Już teraz możesz pobrać z mojej strony bezpłatny e-book, który wzbogaci twoje kulinarne doświadczenia i doda nową energię twoim posiłkom! 🍞🍅🥑 

Wyróżnienie w rankingu za najlepszą Poradnię Dobry Dietetyk lipiec 2023🏆

Z przyjemnością informuję, że prowadzona przeze mnie Poradnia Dietetyczna została wyróżniona za wyniki w lipcu spośród wszystkich Poradni DOBRY DIETETYK℠ w całej Polsce.

Polecane gotowe lunche z dobrym składem

Polecane gotowe lunche i obiady z dobrym składem. 🍔🕛 Ciekawa opcja na wakacyjne wyjazdy. Przeczytajcie, gdzie możecie je kupić. 😊

Czy "okno żywieniowe" odchudza?🧐

Jeśli jesz tylko w określonych ramach czasowych to nie znaczy, że możesz jeść co chcesz i nadal chudnąć. Sprawdź najważniejsze informacje na temat "postu przerywanego".

Owoce jagodowe, a cukrzyca typu 2

Ciekawostka dotycząca wpływu spożycia owoców jagodowych na cukrzycę typu 2 🧐 Przeczytajcie ‼️

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ