mgr Wiktoria Siołek

Co nowego?

Spotkanie w SP3 w Lubinie

Ostatnio miałam przyjemność spotkać się z dziećmi w szkole i przekazać im jak ważne jest zdrowe odżywianie oraz jak wpływa ono na nasze samopoczucie i energię do nauki. 🍎🧑‍🎓

Bon upominkowy 🎄

Zbliżają się Święta, a Ty wciąż nie masz pomysłu na prezent? 🎁

Co kupić dziecku na mikołajki? 🎄

Mikołajki tuż za rogiem, a Ty nadal zastanawiasz się, co podarować dziecku? 🎄

Zamiast tradycyjnego czekoladowego Mikołaja, warto wybrać coś, co wywoła uśmiech na twarzy Twojego dziecka, a jednocześnie będzie korzystniejsze dla jego zdrowia! 🥳

Zobacz, jakie alternatywy prezentów mogą sprawić radość Twojemu dziecku w tym wyjątkowym dniu! 🎅🎉

Ile to ma kalorii?!

Dziś porównamy burgera Drwala z McDonald's, który ma aż 915 kcal! 😲🍔

Wysokokaloryczne koktajle

Szukasz sposobu na szybkie dostarczenie organizmowi dużej ilości energii? 💪
Koktajle to idealny sposób na uzupełnienie niezbędnych składników odżywczych! 🍹
Wystarczy kilka prostych produktów, by stworzyć napój pełen witamin, minerałów i energii, który możesz zabrać ze sobą wszędzie 🔥
Idealne na śniadanie, po treningu czy jako przekąska w ciągu dnia! 💚

Kabanosy High Protein – nowość na rynku! 🔍

Chociaż to świetna opcja na szybki zastrzyk białka, pamiętaj, że to nadal produkt wysokoprzetworzony, który warto spożywać z umiarem 🤏

❌ Nie zalecam ich jeść codziennie

Funkcje aplikacji

DIETETYK24 to doskonałe narzędzie, które pomoże Ci kontynuować pracę nad zdrowymi nawykami – łatwo, szybko i zawsze pod ręką! ✨💚

Światowy Dzień Cukrzycy – Zadbaj o swoje zdrowie!

Dziś obchodzimy światowy dzień cukrzycy, który ma na celu podniesienie świadomości o tej powszechnej chorobie oraz jej wpływie na życie milionów ludzi na całym świecie. 💚🌍 Pamiętaj, że wczesne wykrycie cukrzycy to klucz do lepszego zarządzania zdrowiem.

Chlebek dyniowy z cynamonem

Dziś mam dla Ciebie przepis, który z pewnością umili każdy poranek! 🍞💛 
Chlebek dyniowy z cynamonem, który wychodzi zawsze pyszny i puszysty 😋🌾

Napój z pomarańczą i goździkami 🍂

Sprawdź przepis na ten pyszny, rozgrzewający napój! 🍊🔥

Wszystko jest trudne, dopóki nie stanie się proste

Dobre nawyki często wymagają wysiłku i dyscypliny 😊

Przygotuj ze mną lunchbox

Tak może wyglądać Twój lunchbox do pracy, szkoły czy po prostu "na wynos". 💚👇 Skorzystasz z tej propozycji?? 😊

Sprawdź ile kalorii ma Twoja kawa!

Bierzemy pod lupę modną jesienią dyniową kawę latte. ☕️🎃

Grzanki z figami

Jesień to idealny czas, by korzystać z sezonowych smaków! 🍂 
Dziś mam dla Was prosty i szybki przepis na grzanki!👩‍🍳😋 
Grzanki z serkiem śmietankowym, pestkami dyni i figami na słodko 

Korzenna owsianka ze śliwką

Zdrowa, aromatyczna i pełna jesiennej magii owsianka! Idealna na każdy poranek. 🍂🧡

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ