mgr Wiktoria Siołek

Co nowego?

Jadłospis dla każdego!

SEZON JESIENNY jest dobrym momentem na to, aby jeszcze bardziej zadbać o swoje zdrowie, odporność i aktywność fizyczną! 😍🍂

Curry z mlekiem kokosowym i warzywami🥘🥥

Wypróbuj aromatyczne curry z mlekiem kokosowym i warzywami😍😋 Pyszna propozycja na treściwy obiad!

Zamień cukier na erytrytol

Erytrytol (erytrol) jest substancją słodzącą, zyskująca coraz większe znaczenie w dietetyce. W przeciwieństwie do cukru, erytrytol nie zawiera kalorii, dlatego jest chętnie stosowany przez osoby będące na diecie redukcyjnej.

Bezpłatne konsultacje dietetyczne INSULINOOPORNOŚĆ👩‍⚕️

W miesiącu październik zapraszam na BEZPŁATNE KONSULTACJE DIETETYCZNE wraz z analizą masy i składu ciała do moich gabinetów.

Pieczone jabłka z orzechowym twarożkiem🍎

Pieczone jabłka to propozycja idealna na podwieczorek w chłodniejsze dni. Koniecznie wypróbuj ten przepis!

Kino Kobiet Helios w Lubinie

Już 5 października widzimy się na pokazie Kina Kobiet Helios w Lubinie. Tuż przed seansem będziecie mogli skorzystać z licznych atrakcji, m.in.bezpłatnych konsultacji dietetycznych wraz z analizą masy i składu ciała.

Korzenna owsianka ze śliwkami🥣

Jesienne smaki, czyli przepis na przepyszną owsiankę ze śliwkami!

Bon upominkowy na "Dzień Chłopaka"🎁

Bony upominkowe oferowane przez moją poradnię są doskonałym rozwiązaniem, jeżeli nie mamy pomysłu, co mogłoby sprawić radość bliskiej osobie. Są świetnym pomysłem na prezent.

Sałatka z figami🥗

Pyszna, lekka i pożywna! Jesienny przepis na  sałatkę z figami.

Szkolenie „Zaburzenia pracy przewodu pokarmowego w insulinooporności i innych zaburzeniach metabolicznych – postępowanie i dietoterapia”

W miniony weekend brałam udział w szkoleniu  „Zaburzenia pracy przewodu pokarmowego w insulinooporności i innych zaburzeniach metabolicznych – postępowanie i dietoterapia.” Podnoszenie kwalifikacji zawodowych poprzez udział w szkoleniach pozwala zaktualizować wiedzę i być na bieżąco w dziedzinie dietetyki.

Konsultacje dietetyczne w Perfect Look Clinic Nowa Sól

Już dziś możesz umówić się na indywidualne, BEZPŁATNE konsultacje dietetyczne, które odbędą się 29 września w godzinach 16-19 w Salonie Perfect Look Clinic w Nowej Soli💙

Zupa krem z batata i kwaśnego jabłka z imbirem🥘

Zupy krem przygotowuje się je bardzo szybko, są zdrowe i niskokaloryczne. W okresie jesiennym idealnie sprawdzą się te rozgrzewające!

Bezpłatny eBOOK "Zdrowy lunchbox do szkoły"👩‍🎓🥪🥕

Nowy rok szkolny już rozpoczęty, więc warto zadbać o zdrowie najmłodszych. Do pobrania bezpłatny eBOOK „Zdrowy lunchbox do szkoły”📗🍏

Festyn rodzinny w Regionalnym Centrum Sportowym💪🤸‍♂️🎈

Pracowita sobota😎👍 W ramach współpracy z siecią klubów fitness Fitarena, gościliśmy na festynie rodzinnym w celu promocji zdrowia i aktywności fizycznej.

Owoce pod kruszonką🍑🍒

Dziś podrzucam przepis na pyszne Owoce pod kruszonką z płatków owsianych :)

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ