mgr Wiktoria Siołek

Kategoria – Przepisy

Śliwki pod kruszonką

Zapraszam do wypróbowywania jesiennych specjałów! Poniżej przepis na śliwki pod kruszonką 🍂

Szarlotkowe ciastka owsiane

Świetna, szybka propozycja na małe co nie co  - Przepis na szarlotkowe ciastka owsiane 🍪

10 pomysłów na zdrowy lunchbox

Dbaj o zdrowie swojego dziecka każdego dnia 🍎👧🧒

Przygotowanie zdrowego lunchboxa do szkoły może być proste i smaczne! Oto 10 propozycji na zdrowe i kolorowe posiłki, które dostarczą energii najmłodszym na cały dzień nauki. 📚😊 

Chrupki z ciecierzycy

Przepis na chrupiącą cieciorkę z piekarnika 🤩😋 Pyszną i zdrowszą alternatywę dla zwykłych chrupek!

Sernik na zimno z puddingiem proteinowym

Sprawdź przepis na proteinowy serniczek. ☺️🍰 Spróbujcie koniecznie, na pewno Wam posmakuje!

Letnia sałatka z jabłkiem i rukolą

Świeża, zdrowa i bardzo smaczna! Wypróbuj ten prosty przepis na sałatkę, która z pewnością ożywi Twoje kubki smakowe. Idealna na lekką przekąskę lub dodatek do obiadu. 

Brzoskwiniowy sernik na zimno

Z okazji Międzynarodowego Dnia Sernika - przepis na sernik na zimno 😋🥧 Spróbujcie koniecznie, na pewno Wam posmakuje!

Tosty francuskie z owocami sezonowymi

Propozycja na pyszne sycące śniadanko - Tosty francuskie z owocami sezonowymi 

Lemoniada brzoskwiniowa

Przepis na lemoniadę brzoskwiniową z dodatkiem świeżych owoców  Smacznego!

Lemoniada kawowa

Idealnie orzeźwiająca w upalne dni lemoniada kawowa, wypróbuj ten przepis!

Kanapka z awokado i łososiem

Pełnowartościowa propozycja kanapki z awokado i łososiem 😋😄 Koniecznie spróbuj! 🥪

5 sposobów na koktajle

Brakuje Ci pomysłu na zdrową przekąskę?🤔🍹 Koktajl, przy użyciu odpowiednio zróżnicowanych składników śmiało może zastąpić dobrze zbilansowany posiłek!

Przepis z okazji Międzynarodowego Dnia Celiakii

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Celiakii 📅 To doskonała okazja, aby zwiększyć świadomość na temat tej choroby autoimmunologicznej o podłożu genetycznym, która charakteryzuje się nietolerancją glutenu. 🧐❌

Sałatka z truskawkami i serem halloumi

Przepis na pyszną sałatkę z wykorzystaniem truskawek.🍓🥗🙌  Sprawdź!

Skrzydełka z kurczaka z batatami

Majówkowy czas sprzyja grillowaniu.🌞 Podrzucam przepis na pyszne skrzydełka z kurczaka w occie balsamicznym z batatami. 😋

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ