mgr Wiktoria Siołek

Kategoria – Przepisy

Lemoniada brzoskwiniowa

Przepis na lemoniadę brzoskwiniową z dodatkiem świeżych owoców  Smacznego!

Lemoniada kawowa

Idealnie orzeźwiająca w upalne dni lemoniada kawowa, wypróbuj ten przepis!

Kanapka z awokado i łososiem

Pełnowartościowa propozycja kanapki z awokado i łososiem 😋😄 Koniecznie spróbuj! 🥪

5 sposobów na koktajle

Brakuje Ci pomysłu na zdrową przekąskę?🤔🍹 Koktajl, przy użyciu odpowiednio zróżnicowanych składników śmiało może zastąpić dobrze zbilansowany posiłek!

Przepis z okazji Międzynarodowego Dnia Celiakii

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Celiakii 📅 To doskonała okazja, aby zwiększyć świadomość na temat tej choroby autoimmunologicznej o podłożu genetycznym, która charakteryzuje się nietolerancją glutenu. 🧐❌

Sałatka z truskawkami i serem halloumi

Przepis na pyszną sałatkę z wykorzystaniem truskawek.🍓🥗🙌  Sprawdź!

Skrzydełka z kurczaka z batatami

Majówkowy czas sprzyja grillowaniu.🌞 Podrzucam przepis na pyszne skrzydełka z kurczaka w occie balsamicznym z batatami. 😋

Marchewkowe placuszki

Skusicie się na pyszne marchewkowe placuszki?😊Zapewniam, że warto!!😋🥕

Kanapka na słodko

Propozycja szybkiej i smacznej kanapki na słodko 😋😋

Czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreo

12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady.😊📅🍫

Z tej okazji udostępniam Wam przepis na przepyszne czekoladowe naleśniki, które rozczulą Wasze podniebienia!😋🥞

Szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową

Odśwież jadłospis na wiosnę! Sprawdź wiosenny przepis na szparagi z jajkiem w koszulce z komosą😋👍

Zrób swoje własne Smoothie 230 kcal  🥤

Pomysł na smaczną i pożywną przekąskę w ciągu dnia🥤

Faszerowane jajka pietruszkową pastą z awokado

Wielkanocna propozycja🐰🌸Przepis na jajka faszerowane pietruszkową pastą z awokado!🥚🐣

Rolada szpinakowa - Międzynarodowy Dzień Szpinaku

Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku!🥬📅Szpinak jest warzywem o niskiej zawartości kalorii, które wyróżnia się bogactwem składników odżywczych, takich jak potas, cynk, mangan, magnez oraz witaminy, w tym kwas foliowy, niacynę oraz witaminy A, B i C. Co jeszcze warto o nim wiedzieć?🧐👇

Ciastka owsiane o posmaku szarlotki

Świetna, szybka propozycja na nadchodzący weekend😃 Przepis na szarlotkowe ciastka owsiane🍪🧒👧 

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ