mgr Wiktoria Siołek

Archiwum wpisów – 2024

Kanapka na słodko

Propozycja szybkiej i smacznej kanapki na słodko 😋😋

Otrzymaj skuteczną dietę nie na lato, ale na LATA! 💚📖🍎

🍎Wybierz ścieżkę, która zapewni Ci wsparcie i profesjonalne doradztwo na każdym kroku na LATA.💪

Czy kawa wypłukuje magnez?

Dziś obalam mit dotyczący wypłukiwania magnezu przez kawę☕❌Przeczytaj artykuł!🧐

Czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreo

12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady.😊📅🍫

Z tej okazji udostępniam Wam przepis na przepyszne czekoladowe naleśniki, które rozczulą Wasze podniebienia!😋🥞

Wiosenny jadłospis z prostymi i smacznymi przepisami!

Spraw sobie dietę na wiosnę!🌞Wiosenna dieta to świetny sposób, aby wprowadzić do swojego życia więcej energii, witamin i kolorów. Odśwież jadłospis i jedz to co lubisz z pomocą mojej poradni dietetycznej💚

Szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową

Odśwież jadłospis na wiosnę! Sprawdź wiosenny przepis na szparagi z jajkiem w koszulce z komosą😋👍

Światowy Dzień Zdrowia 💚

🌎  7 kwietnia-Światowy Dzień Zdrowia‼️  Może warto zadbać lepiej o siebie, o zdrowie swoje i bliskich⁉️  Bo przecież mamy je tylko jedno.💚  ZACZNIJ OD 5 KROKÓW ZDROWEGO ŻYWIENIA

Zrób swoje własne Smoothie 230 kcal  🥤

Pomysł na smaczną i pożywną przekąskę w ciągu dnia🥤

HIT czy KIT - pizze proteinowe

Lidl wprowadził innowacyjną propozycję – pizzę proteinową, oferującą niemal dwukrotnie więcej białka niż tradycyjne odpowiedniki.🧐  Przeczytaj moją krótką opinię na temat tych produktów!

Osiągnij sukces z moją pomocą!

Umów się na wizytę już dziś. Decyzja należy do Ciebie - wybierz świadomie.💛

7 zasad przy diecie w okresie świątecznym 🐣

Lada moment Wielkanoc 🐣🌸🐰 Czy wiecie, że będąc na diecie również można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych? 🤔 Poznajcie 7 zasad, które warto znać 😊 Niech te święta będą pełne nadziei i wiary, radosnych spotkań przy wielkanocnym stole. Wesołej Wielkanocy! 🐣💚

Faszerowane jajka pietruszkową pastą z awokado

Wielkanocna propozycja🐰🌸Przepis na jajka faszerowane pietruszkową pastą z awokado!🥚🐣

Rolada szpinakowa - Międzynarodowy Dzień Szpinaku

Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku!🥬📅Szpinak jest warzywem o niskiej zawartości kalorii, które wyróżnia się bogactwem składników odżywczych, takich jak potas, cynk, mangan, magnez oraz witaminy, w tym kwas foliowy, niacynę oraz witaminy A, B i C. Co jeszcze warto o nim wiedzieć?🧐👇

E-book z przepisami Wielkanocnymi 🐰🥚

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami...🐣🐰
Wiele osób robi już listę przedświątecznych zakupów i zastanawia się nad potrawami, które przygotować na ten wyjątkowy, wiosenny czas😊

Ciastka owsiane o posmaku szarlotki

Świetna, szybka propozycja na nadchodzący weekend😃 Przepis na szarlotkowe ciastka owsiane🍪🧒👧 

Back

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ