mgr Wiktoria Siołek

Archiwum wpisów – Kwiecień 2025

Sezon grillowy czas start! 🔥

Przygotowałam darmowego e-booka z przepisami na dania z grilla po 600 kcal! 🍗🥗 
Smacznie, lekko i zdrowo – grillujmy mądrze! 💚

Wiosna to idealny moment na zmiany! 🌞

Czujesz, że po zimie brakuje Ci energii? A może Święta Wielkanocne zostawiły po sobie nie tylko miłe wspomnienia, ale i dodatkowe kilogramy? 😉🐣
Nie martw się – pomogę Ci wrócić na dobre tory! 💚

Wielkanocne pyszne wypieki – ...ile mają kalorii? 🤔

➡️ Kawałek strucli z makiem (50 g) to ok. 180 kcal
➡️ Kawałek sernika (120 g) to ok. 300 kcal

5 pomysłów na faszerowane jajka

Poznaj świetne wielkanocne pomysły na faszerowane jajka 🥰

Wielkanocne smakołyki 🐣

Przyjrzyjmy się świątecznym smakołykom – ile tak naprawdę mają kalorii? 💚🐣

Dzień Czekolady

Dziś obchodzimy najsłodszy dzień w roku – Dzień Czekolady! 🍫 To idealna okazja, żeby sięgnąć po swoją ulubioną tabliczkę. 🍫😋

 

NOWOŚĆ - aplikacja DIETETYK24

 Zyskaj większą kontrolę nad swoją dietą dzięki aplikacji DIETETYK24. 🍏📲 

Światowy Dzień Zdrowia 🌍

🌍 Światowy Dzień Zdrowia to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę i przypomnieć sobie, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale codzienne wybory, które mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie, energię i długowieczność 🥦💧💤

 

Bezpłatny e-book z przepisami wiosennymi!😊🌺

Wiosna w pełni, dlatego przygotowałam dla Was coś specjalnego! Już teraz możecie otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymi. Znajdziecie w nim wyjątkową kolekcję przepisów, które sprawią, że Wasze kuchnie rozkwitną pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.

Dieta śródziemnomorska 🥑🍅

Chcesz cieszyć się zdrowiem i energią na co dzień? Dieta śródziemnomorska to idealny wybór! 🥑🍅 

Back

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ