Producenci wciąż zaskakują nowościami wśród produktów proteinowych. Dziś przyjrzyjmy się bliżej Go On Granoli Proteinowej o smaku Brownie & Wiśnia (bez dodatku cukru) i zestawimy ją w porównaniu z klasyczną granolą czekoladową Sante.
Twoja dieta, zawsze pod ręką! 📱
Już wkrótce premiera aplikacji, w której moi pacjenci znajdą wszystko w jednym miejscu - Od indywidualnych planów dietetycznych, aż po monitorowanie postępów, wkrótce wszystko będzie dostępne w jednym miejscu w wygodnej aplikacji. Bądźcie na bieżąco!
Masz problem z nadmiernymi kilogramami? 🧐 Razem możemy osiągnąć Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe.💪 Dzięki indywidualnie dobranej diecie oraz wsparciu na każdym etapie, osiągniesz wymarzone rezultaty. Zrób pierwszy krok w stronę zdrowszego życia! - Umów się na wizytę już dziś 📩
Sprawdź przepis na proteinowy serniczek. ☺️🍰 Spróbujcie koniecznie, na pewno Wam posmakuje!
Zdrowa relacja z jedzeniem wpływa na nasze życie na wielu poziomach – od zdrowia fizycznego, przez emocjonalne, po psychiczne. Długotrwałe zmiany zachodzą wtedy, kiedy zaczynamy postrzegać jedzenie jako źródło energii i radości, a nie jedynie kalorie. Pracując nad swoją relacją z jedzeniem, budujesz solidny fundament, który pomoże Ci osiągnąć i utrzymać zdrowie na długie lata!
Efekt jo-jo to powrót do początkowej lub wyższej masy ciała po zakończeniu diety, szczególnie gdy dieta była skrajnie restrykcyjna i niskokaloryczna. Co się dzieje, gdy schudniemy zbyt szybko? 🧐
Świeża, zdrowa i bardzo smaczna! Wypróbuj ten prosty przepis na sałatkę, która z pewnością ożywi Twoje kubki smakowe. Idealna na lekką przekąskę lub dodatek do obiadu.
📋 Czytanie etykiet produktów spożywczych to kluczowy krok w świadomym wyborze żywności. Etykiety dostarczają nam informacji o składzie, wartościach odżywczych oraz terminach przydatności do spożycia, co pozwala dokonać zdrowszych wyborów. Zrozumienie tych informacji może pomóc unikać produktów o wysokiej zawartości cukru, tłuszczów nasyconych i konserwantów.
