mgr Wiktoria Siołek
01 Sier

Sałatka z jabłkiem i rukolą

Lekka, pyszna i zdrowa! Letnia sałatka z jabłkiem i rukolą.

Sałatka z jabłkiem i rukolą

Składniki:
-20g (garść) rukoli
-125g (1/2 kostki) twarogu
-100g (1/2 sztuki) jabłka
-10g (1 łyżka) oleju sezamowego
-10g (1 łyżeczka) pestek dyni
-5g (1 łyżeczka) erytrolu do smaku


Przygotowanie: Rukolę umyć, przełożyć na talerz, na wierzchu ułożyć kawałki jabłka i pokruszony twaróg. Całość skropić olejem, posypać erytrolem oraz pestkami dyni.

Smacznego!smiley

Twój komentarz




POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ